¿En qué me puede ayudar un mandala?

Visualizar, pintar y crear Mandalas, tiene muchos beneficios psíquicos y emocionales. Además de ser estéticamente bonitos, fortalecemos nuestra estima personal y mejoramos la motricidad fina. La meditación de tu propio Mandala te abrirá a un mejor entendimiento de tus procesos emocionales y crecimiento espiritual.

Beneficios psico-espirituales del trabajo con Mandalas:

Mejora la memoria y la concentración.
Reduce el estrés y facilita la meditación.
Genera un mejor funcionamiento cerebral y desbloqueo psicológico.
Conocimiento profundo de uno mismo.
Nos activa la capacidad para disfrutar y crear.

La meditación activa que realizamos a través de los Mandalas nos abre las puertas del alma individual y el contacto con el espíritu universal. Propicia el autoconocimiento, la expresión de emociones contenidas y la curación de la fragmentación del sí mismo. A través del trabajo grupal se genera un clima de respeto, solidaridad y reflexión.

CONCENTRACIÓN

Desarrolla una mente plena, disminuyendo el estrés y aumentando el placer

RELAJACIÓN

Canaliza tu energía de manera saludable relajando tu mente, cuerpo y fortaleciendo tu espíritu.

AUTOCONOCIMIENTO

La auto-observación constante nos permite tomar mejores decisiones y de manera inteligente.

Gran cantidad de diseños y modelos de mandalas

Son 90 páginas con diversos mandalas y herramientas para explorar este fascinante mundo del auto descubrimiento.

Objetivos generales:

1-Sanarse a través de la expresión plástica. Aprender a relajarse y recentrarse dibujando, coloreando y diseñando Mandalas, enfrentando su carácter simbólico para promover la madurez psíquica.

2-Desarrollar la sensibilidad artística y la experimentación en la confección de los mándalas y yantras como proceso creativo de menor consciente, para acceder a contenidos del insconciente personal como colectivo.

3-Entregar una herramienta útil de creación artística y terapéutica con múltiples beneficios para el bienestar de la persona, bajo una dinámica sana y de experiencia gratificante, redundando en un mayor conocimiento, estado de liberación para su propio ajuste y expansión del sí mismo.

Compra tu libro de mandalas, descúbrete y descubre el mundo a través de esta herramienta de contemplación.

Garantía

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